Як врятувутись від спеки

Дата: 02.07.2026 11:32

Кількість переглядів: 72

Як врятуватися від спеки: пийте достатньо води, уникайте алкоголю та важких фізичних навантажень у найспекотніші години, носіть легкий світлий одяг, харчуйтеся легко, охолоджуйте тіло, провітрюйте приміщення вночі й затіняйте його вдень, а також використовуйте прохолодний душ і прості способи охолодження для комфортного самопочуття.

« повернутися до розділу «НОВИНИ»

Як врятувутись від спеки

Код для вставки на сайт