Пошук

Міністерство охорони здоров'я України підготувало прості та дієві поради, щоб зменшити ризик травмуватися через ожеледицю

Дата: 11.01.2023 13:58
Кількість переглядів: 138

Фото без опису

1 Не користуйтеся телефоном під час ходьби покладіть його в кишеню чи сумку. Діставайте лише за необхідності, якщо потрібно підсвітити шлях.

2
️ Обирайте зручне взуття з рельєфною підошвою. Відмовтеся у зимовий період від взуття на підборах.

3
️ Ходіть обережно і без поспіху: чим повільніше ви йдете, то меншим є
ризик упасти і травмуватися.

4
️ Не тримайте руки в кишенях: вільні руки допомагають ліпше балансувати рівновагу у разі падіння.

5
️ Намагайтеся не носити важкі сумки – вони порушують баланс тіла і збільшують ризик падіння.

6
️ Носіть одяг, який робить вас помітним, коли ви на вулиці. Особливо дбайте про це, якщо не встигли повернутися додому у світлий час доби.

Тепло одягайтеся та уникайте переохолодження.

Поради й адреси пунктів обігріву знаходьте за посиланням bit.ly/3X33DXp


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора