ДЕНЬ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ'Я - ЩОДНЯ
Щорічно 10 жовтня у всьому світі відзначається День ментального здоров’я.
Ментальне здоров’я – універсальне право людини. Це не лише відсутність розладів. Це внутрішні ресурси для того, аби жити життя. Реалізувати свої здібності. Працювати. Піклуватися про інших, не забуваючи (!) про себе.
Запитуй у себе щодня: «Ти як?»
- Ти – який живеш у часи повномасштабного російського вторгнення.
- Ти – який відчуваєш тривогу і не відчуваєш міцної опори під ногами.
- Ти – який не впевнений сьогодні, що настане завтра.
- Ти – який читаєш новини про трагедії, що розривають серце.
- Ти – який думаєш про близьких, знайомих і незнайомих, забуваючи про себе.
А ти – «Ти як?»
Ментальне здоров'я – це ще й про довіру між нами. Про уміння не лише поставити запитання, але й вислухати відповідь. Про сили заглянути всередину себе і поділитися, що там насправді. Про відсутність страху перед осудом і упередженнями.
Комунікаційна кампанія «Ти як?» Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою першої леді Олена Зеленська реалізується за підтримки проєкту USAID «Розбудова стійкої системи громадського здоров’я», який виконує організація Пакт.
